Sang virker lige så godt som fysisk træning for KOL-patienter

Et forskningsprojekt med sang som træning for KOL-patienter har undersøgt effekten hos patienter fra fire regioner fordelt på 11 kommuner landet over, oplyser postdoc ved Lungemedicinsk Forskningsenhed i Region Sjælland Mette Kaasgaard.

Alle 98 kommuner blev inviteret til at deltage i forsøget, og 11 kommuner med i alt 270 patienter har været med: Vesthimmerland, Lemvig, Ikast-Brande, Silkeborg, Hedensted, Lolland, Vordingborg, Faxe, Slagelse, Rudersdal og Helsingør. Forsøget foregik over ti uger, hvor patienterne enten deltog i sangtræning eller i fysisk træning. 

Studiet, der er det første i Danmark og det hidtil største i verden af sin slags, har undersøgt, hvordan en særlig type sangtræning kan bedre KOL-patienters symptomer og give dem bedre livskvalitet, skriver Videnskab.dk.

- Vores forskning viser, at det her er et meget lovende felt, og at sang måske i fremtiden kan blive en fast del af hjælpen til KOL- og andre lungepatienter, siger postdoc Mette Kaasgaard, der er studiets førsteforfatter til videnskabsmediet.

Kommunernes bidrag

Kommunerne medvirkede til projektet ved at rekruttere deltagere, der var henvist til lungerehabilitering via almen praksis eller lungemedicinsk speciallæge. Derudover informerede de borgerne om projektet til den indledende samtale i sundhedscenteret, screenede og indsamlede informeret samtykke.

Rent praktisk var det også kommunerne, der lagde lokaler til træning i begge gruppe og de stod for undervisningsdelen af lungerehabilitering i forhold til  begge studiegrupper. 

Derudover stod de for den fysiske træning til den gruppe, der havde skulle have fysisk træning med lokal fysioterapeut m.fl. Mens sangtræningen blev varetaget af specialtrænede professionelle sanglærere.

Særlig sangteknik virker

Mette Kaasgaard, der oprindeligt er sanger og sangpædagog, understreger, at området kræver yderligere forskning - blandt andet af de langvarige effekter af sang. Men de foreløbige resultater er positive.

Deltagerne blev ved forsøgets start målt på deres fysik og opfattelse af livskvalitet, og derefter delt i to grupper, har den ene udførte fysisk træning og den anden lavede en bestemt type sangtræning "Singing for Lung Health’".  Blandt andet trænes de deltagende i systematisk at forlænge udåndingen, hvorved det bliver nemmere at kontrollere sin vejrtrækning, fortæller Mette Kaasgaard.

- Ideen med at måle sangtræningen op mod fysisk træning var, at vi ved, at fysisk træning virker. Fysisk træning er guldstandarden inden for lungerehabilitering, siger hun.

Efter ti uger blev patienterne testet igen, så man kunne se forskellen i de to grupper i forhold til, da de startede. Resultaterne viste, at begge grupper havde fået det bedre både i forhold til livsglæde og på fysikken. Og at sanggruppen og fysisk træning-gruppen havde oplevet nærmest nøjagtigt den samme fremgang på samtlige af de målte parametre.

- Det virker meget lovende. Og det peger altså på, at sang ikke kun er en hyggeaktivitet - der er også nogle målbare effekter af at deltage i denne type sangtræning, siger hun.

Overlæge ser potentiale

Ulla Møller Weinreich, overlæge på lungemedicinsk afdeling på Aalborg Universitetshospital og formand for Dansk Lungemedicinsk Selskab, fortæller til videnskabsmediet, at selvom KOL i sig selv er kronisk, og selvom sang måske ikke hjælper på lungefunktionen, kan de øvelser, man udfører i sang, hjælpe patienterne med deres vejrtrækning.

- Det er først for relativt nyligt, at man er begyndt at se KOL som en sygdom, der rammer flere dele af kroppen og ikke kun lungerne. Sygdommen viser sig jo også i form af for eksempel angst og i at den muskulatur, der er forbundet med vejrtrækning, bliver svækket. Der kan sang gå ind og hjælpe med begge disse ting, siger hun.

Mette Kaasgaard peger på, at KOL- og andre lungepatienter er oversete grupper, der mangler gode og motiverende tilbud, som kan hjælpe med åndenød og angst.

- Det kan udvide viften af tilbud til patienterne og måske mindske frafaldet i lungerehabilitering. Det kan gøre det lettere at holde fast i et aktivt liv på længere sigt, siger hun.

Ulla Møller Weinreich mener også, at viften af tilbud måske kan fastholde patienter i den rehabiliterende træning og tilføjer, at den nye forskning måske også kan spare statskassen nogle udgifter:

- Det er måske en lidt kynisk pointe, men set fra et sundhedsøkonomisk synspunkt er det jo meget fordelagtigt, hvis sang kan forebygge indlæggelser. På den måde kan det også hjælpe med at tage noget pres fra sundhedsvæsenet, siger hun.

Red. Afsnittet Kommunerns bidrag tilføjet kl. 8.16

Studiet er udgivet i tidsskriftet European Respiratory Journal.