VEJLE: Siden november har syv medarbejdere ved bofællesskabet Bo-Vejle i Vejle Kommune testet lysterapi og søvnbriller. Det har de gjort, da de har nattearbejde, og det kan være svært at skifte fra natte- til dagarbejde, uden at det går ud over søvnen, oplyser kommunen.
Lysterapien, som typisk er en lampe med et stærkt lys, skal man have umiddelbart før eller lige, når du de ansatte møder på arbejde. Det stærke lys holder dem vågen, da kroppen tror, at det er dag. Lyset indeholder blåt lys, som hæmmer produktionen af kroppens naturlige sovemiddel, melatonin. Så snart man har fri fra natarbejde, skal man tage søvnbrillerne på. Brillerne blokerer til gengæld for det blå lys og øger derfor produktionen af melatonin. Det vil sige, at brillerne får kroppen til at drosle ned og gøre sig klar til at sove.
Initiativet skal evalueres til marts, hvor resultaterne skal kommunikeres videre til andre arbejdspladser i kommunen, hvor der også er medarbejdere, der arbejder om natten.
esl
Tekst, grafik, billeder, lyd og andet indhold på dette website er beskyttet efter lov om ophavsret. DK Medier forbeholder sig alle rettigheder til indholdet, herunder retten til at udnytte indholdet med henblik på tekst- og datamining, jf. ophavsretslovens §11 b og DSM-direktivets artikel 4.
Kunder med IP-aftale/Storkundeaftaler må kun dele DK Sundheds artikler internt til brug for behandling af konkrete sager. Ved deling af konkrete sager forstås journalisering, arkivering eller lignende.
Kunder med personligt abonnement/login må ikke dele DK Sundheds artikler med personer, der ikke selv har et personligt abonnement på DK Sundhed
Afvigelse af ovenstående kræver skriftlig tilsagn fra DK Medier.
